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Transplantation

Pronostic dans l’obésité

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Rédacteur — Dans son éditorial, Lean propose de manger un peu moins (0,418 mJ / jour) et de marcher un peu plus (0,418 mJ / jour, soit l’équivalent de 2 000 pas) pour prévenir 90% de l’obésité.1 Si ces recommandations fonctionnent, elles peuvent sembler un sacrifice raisonnable pour les individus et pourrait donc fonctionner dans la pratique.Cependant, pour promouvoir l’activité physique, notre société fait face à des obstacles de plus en plus importants, principalement un stress accru et un environnement de plus en plus hostile (rues bouchées, menace de criminalité et manque de parcs et de pistes cyclables). En outre, nous avons maintenant plus de machines économes en calories que jamais, voitures, ascenseurs, ordinateurs, brosses à dents électriques, etc … avec des gadgets plus économes en travail étant développés et commercialisés sur une base quotidienne apparente grippe. Aujourd’hui, l’adulte moyen en Europe occidentale environ 8000-9000 pas par jour. Chez les Amish d’Amérique du Nord qui s’abstiennent d’utiliser l’électricité et les voitures, les hommes accumulent 18 425 pas par jour (0% d’obésité) et les femmes 14 196 (9% d’obésité) .2 La promotion de l’activité physique de style de vie une partie de la vie quotidienne telle que pratiquée par les Amish, est essentielle pour l’adhésion à long terme. Une stratégie similaire mais plus réaliste pour promouvoir les routines d’activité physique de longue date est le transport physiquement actif, comme la marche vers et depuis l’arrêt d’autobus ou la bicyclette pour aller et revenir du travail. La tendance actuelle, cependant, est que nous conduisons des distances de plus en plus courtes, avec des services de transport public jugés trop peu fiables et lents. Nous devons fournir aux gens une chance réaliste d’obtenir le changement de style de vie nécessaire. les zones habitées; parcs et pistes cyclables sécuritaires et bien éclairés, en particulier entre la maison et l’école ou le travail; transport public fiable; douches au travail; et réduit les contraintes de temps perçues. Nous avons également besoin d’une analyse minutieuse des recommandations de changement de mode de vie et leur efficacité est établie, peut-on les convertir en pratique?

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